Iarna și-a intrat în drepturi iar în multe zone din țară au fost înregistrate temperaturi foarte scăzute, chiar spre minus 20 de grade. Medicii, dar și montaniarzii cu experiență spun că există câteva metode prin care putem contracara gerul, păstrându-ne sănătatea.
Gerul face legea în România FOTO Adevărul
Specialiștii spun că temperaturile scăzute
ne pot afecta în multe feluri, de la simplul disconfort termic și afectarea
circulației sangvine, până la scăderea imunității sau în cazuri extreme
degerături și hipotermie. Medicii spun că gerul are efect vasoconstrictor, ceea
ce înseamnă că vasele de sânge se îngustează. Din această cauză crește riscul
atacului de cord, dar și al accidentelor vasculare cerebrale.
Lichidele și alimentele principalii aliați în lupta cu gerul
Pentru a contracara toate aceste efecte
negative ale gerului, spun medicii, trebuie să respectăm o serie de reguli și
principii foarte simple și…