Medicul Tudor
Ciuhodaru a făcut o listă pe pagina sa de Facebook cu alimentele pe care
trebuie să le mâncăm în post. Potrivit specialistului, sunt cinci lucruri
esențiale care trebuie respectate pentru a nu ajunge la Urgență.
Alimente care trebuie consumate în Post FOTO SHUTESTOSCK
„Recomand un regim
alimentar care să ţină cont de vârstă, activitate fizică, status fiziologic şi
afecţiuni preexistente, consultând eventual şi un nutriţionist, astfel încât să
nu ajungeţi la spital”, transmite dr. Tudor Ciuhodaru, pe Facebook.
Potrivit medicului, postul
ţinut cu stricteţe, fără a ține cont de condițiile individuale, poate favoriza,
declanșa sau complica evoluţia diferitelor stări patologice preexistente.
„Uzuale sunt stările
lipotimice şi spasmofiliile apărute după o perioadă de restricţie alimentară
severă, eventual asociate anumitor stări fiziologice. Există şi riscul ca
alimentaţia bogată caloric să creeze,…