Aparatul digestiv este esențial pentru buna
funcționare a organismului nostru. O digestie sănătoasă nu doar că ne asigură
nutrienții necesari, ci are, de asemenea, un impact semnificativ asupra stării
noastre generale de sănătate.

În acest context, probioticele devin o soluție
din ce în ce mai populară pentru a îmbunătăți sănătatea sistemului digestiv și pentru a ne
ajuta să ne simțim mai bine.

Ce sunt
probioticele?

Microorganismele benefice care locuiesc în
sistemul nostru digestiv sunt cunoscute sub numele de probiotice. Acestea au un
efect pozitiv asupra sănătății noastre și sunt prezente în alimente precum
iaurtul, kefirul, murăturile sau pot fi găsite sub formă de suplimente
alimentare special formulate.

Probioticele pot crește producția de celule
imunitare, cum ar fi limfocitele și celulele natural killer, care au un rol
important în protejarea organismului împotriva infecțiilor și a celulelor
canceroase. De…